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冬季,不渴也要喝水!!!

2019-12-24 08:23:52      点击:
关注水污染,关注水健康,关注健康生活,本文由腾翔小编整理并发布:冬季,不渴也要喝水!!!

坊间素有“冬季进补,春天打虎”的说法。?#29615;?#38754;,冬季阳气内敛,冬补顺应自然;另?#29615;?#38754;,冬季人体新 陈 代 谢减慢,消耗相对减少,更容?#36164;?#36827;补的营养物?#39318;?#21270;的能 量储存于体内,从而扶正固本,增?#24247;?#25239;力,能让人拥有相对健康的体魄。

研究表明,当体内缺水百分之2?#20445;?#24037;作效率开始下降;缺水百分之4?#20445;?#20250;感到乏力、迟钝和情绪不安,对压力的耐受性下降,甚至还会感到恶心。而口渴感都是滞后的。尤其是在冬季!

冬季人体zui怕缺水的器 官,小心疾 病缠身!

【血液】
血液黏稠度升高,进而影响血液循环。当血容量明显降低,可诱发房颤,出现胸闷、头晕、乏力等表现。

【大脑】
体内缺水也是引起脑血栓的重要原因,其中夜间失水zui为?#29616;兀?#21487;使血小板凝聚力和粘附力加强,因而清?#28212;?#33041;血栓的发病高峰。

?#22659;?#32963;】
缺水导致消化液分泌不足,影响食物的消化吸收。肠道干燥食物?#24615;?#23601;会在肠道聚 集转化为“毒 素”。

【眼睛】
机体缺水,眼内液体少会发生病理变化,引起眼晶状体混浊而导?#29575;?#21147;下降。

?#31350;?#33108;】
缺水导致唾液不足引起口干口臭,?#20928;紂u齿和口腔溃疡的几率?#19981;?#26126;显增加。

【肺脏】
缺水肺部的红细胞吸收的氧气不足,易导致肺炎。

【肝脏】
肝脏缺水?#36164;?#20154;产生焦虑、抑郁、?#21507;輟?br />
【腰椎】
由于人体上身重量的百分之75都由?#23548;?#30424;中的水分承担,如果身体缺水,就会使?#23548;?#30424;失去缓冲作用,造成腰?#26149;妥导?#30424;疾 病。

【免 疫系统】
水可以使免 疫系统的工作能力增强,可以减轻患癌症的风险。

【骨质疏松】
体内缺水可使骨质疏松更加?#29616;亍?br />
【肾脏】
喝水不足会造成尿中盐类?#39135;?#39281;和状态,晶体沉淀造成泌尿系统结石,影响肾脏健康。

缺水时有哪些表现?

1、无端感到?#21507;輟?#28966;虑和忧郁
2、消化不 良
3、出现便 秘
4、腰部赘肉增加
5、有体臭
6、不能熟睡
7、记忆力降低
8、?#22346;?#22836;沉
9、频繁眨眼
10、脸红

F.巴特曼:水是zui好的药

身体缺水?#20445;?#24178;旱管理机制首先要保证重要器 官,于是,别的器 官的水分就会不足。

这?#20445;?#23427;们就会发出报 警信号,表明某个局部缺水,身体缺水造成了水代谢功能紊乱,生理紊乱zui终又导致了诸多疾 病的产生,而治 疗这些疾 病的方法简单得令你难以置信:多喝水。

水,千万别等渴了再喝

专家解释,“当我们口渴?#20445;?#36523;体内的水分丢失已经有百分之1~百分之2,从水合状态来说这个时候人体已经缺水。

?#23548;?#19978;,口渴不是一个非常灵敏的指标,建议大家没感到口渴时就要少量多次主动喝水。这其中老年人的口渴感较为迟钝,更不要等到口渴了再喝。


A腾翔环保产品系列:
1、负电位富氢系列:富氢材料,负电位陶瓷球,负电位金属柱(抛光,未抛光),负电位金属颗粒,负电位金属片,镁粒
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3、碱性系列?#21917;?#30897;球,高碱球,高温?#26032;?#29747;球
4、矿化系列:麦饭石球,木鱼石球,矿化球,维C球,富硒球
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7、油切系列:油切球,白色油切球,灰色油切球
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11、空气净化系列:矿晶炭、PPC?#26149;?#20928;化粉体、硅藻土球(除甲醛、除?#20581;?#38500;氨、除TVOC、除PM2.5、除异味颗粒)
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【公    司】淄博腾翔环保科技有限公司
【地    址?#21487;?#19996;省淄博市张店区沣水镇
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            13808948123赵经理
            15553321991?#32633;?#29702;
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